Il nuovo rullo ab a 4 ruote con bracciolo può allungare completamente e contrarre completamente i muscoli addominali senza interruzioni e può stimolare continuamente il retto addominale. La forma del corpo è diritta e leggermente curva, la pressione sulla colonna lombare è minore e i muscoli addominali avranno una sensazione evidente. Poiché il retto addominale è completamente esercitato, l'intero movimento è focalizzato sui muscoli addominali. La ruota è progettata in modo che non ci sia troppa pressione su altre parti e l'allenamento continuo di questo movimento renderà i muscoli addominali doloranti e lacerati.
La tradizionale ruota addominale ha troppa pressione sul polso, sulla spalla e sulla schiena durante l'esercizio e i muscoli del braccio sono facilmente compensati, rendendo la forza addominale incapace di concentrarsi e il movimento stesso non può allungare e contrarre completamente i muscoli addominali, quindi il effetto esercizio è notevolmente ridotto.
Ci sono anche alcune altre differenze tra loro:
1. Il nostro rullo ab a 4 ruote con bracciolo
R. È facile iniziare. Può essere utilizzato per utenti di tutti i livelli.
B. Allenamento completo a 360 gradi. Attiva addominali e muscoli centrali da più angolazioni.
C. Impugnatura antiscivolo e confortevole. Manico ispessito e allungato.
D. Proteggere l'articolazione del gomito. Imbottitura di protezione dell'articolazione del gomito ispessita.
2. Ruota addominale tradizionale
R. È difficile iniziare.
B. Allenamento ad angolo singolo. Non può essere utilizzato per l'allenamento a tutto tondo.
C. Affaticamento del polso. È difficile da esercitare. La postura tradizionale provoca facilmente lesioni al polso.
D. Nessun cuscinetto protettivo. Aumenta il rischio di lesioni.
Per questa nuova ruota addominale, abbiamo due maniglie per opzione.
